FOR TIME · 21–15–9
Unstoppable
- 1 Leg Toes Touch
- Air Squat
- Sit-Ups
Conhece a iniciativa, descobre como funciona e escolhe a forma como queres participar.
Uma iniciativa, duas formas de participar. Escolhe a opção que faz sentido para ti.
Inscreve-te, apoia a causa e realiza os três desafios durante o mês de outubro.
A participação inclui um donativo para a Liga Portuguesa Contra o Cancro.
A inscrição e a submissão dos resultados da opção Box são feitas através da RegyBox.
Realiza os três desafios Push Pink Box entre 1 e 31 de outubro.
Faz os três desafios durante outubro e regista o teu resultado. Se quiseres receber a semana de treinos na PUSH, grava cada desafio e envia o respetivo link do YouTube como Não listado / Unlisted.
Grava os três desafios, faz upload de cada vídeo no YouTube como Não listado / Unlisted e cola os três links no formulário de resultados.
Uma tarde de treino e convívio, só para mulheres, em duplas.
AnnieeinnA · Sync Helen · Partner Karen
PARTICIPAR NO ENCONTROConteúdos da edição de 2025 sobre saúde e nutrição.
Não. A exposição nas redes sociais é opcional.
Home é a opção para realizar os desafios em casa e submeter os resultados nesta experiência. Box é a opção para participar através de uma Box/ginásio, com inscrição e resultados na RegyBox.
Entre 1 e 31 de outubro de 2026.
Completa os três desafios, grava os treinos, faz upload no YouTube como Não listado / Unlisted e envia os três links. Assim ganhas uma semana de treinos na PUSH.